言語未及

*以前說高脂會增加負擔不宜多吃



現在又變成低脂會不孕 





*吃維他命丸可以增加抵抗力



本來我都沒在理會



真的發現需要它也天天吃的時候



新聞又說它吃多了會增加死亡率： 



(維他命A,E,beta胡蘿蔔素一向被認為是最佳的抗氧化劑.可以阻止身體自由基的形成.預防心臟疾病.

 不過丹麥哥本哈根大學的研究結果,卻打破這個印象，

研究小組從參與實驗的18多萬人中發現,混用這些維他命的人,死亡率增加5%. 

如果單獨服用一種維他命,最致命的是維他命A,死亡率增加16%.

 其次是beta胡蘿蔔素,死亡率,增加7%.維他命E,4%.

 唯一名符其實可以促進健康的抗氧化劑是硒, 

實驗顯示不管是單獨使用或跟其他維他命一起服用, 都能夠達到降低死亡率10%的成效 

至於這項研究結果,為何會推翻過去抗氧化劑有益健康的理論. 

研究人員認為,過去一直認為氧化性應力是導致心臟疾病的主因,可能跟事實有出入. 

另一項可能則是這些維他命會破壞人體的免疫系統. 

丹麥研究人員也坦承,還需要更多實驗來支持自己的理論. 

營養師則認為這份報告正好驗證他們一直強調的觀念.

呼籲大家多從均衡的飲食中, 攝取各類營養素.不需要浪費錢買一堆維他命,結果反而賠上一條命.)





 *吃太多止痛藥也會有高血壓喔 



女生每個月都會吃上幾顆的阿





*到底是誰在怕死阿



還不是麥當勞肯德基照吃